原标题：体会者一月打碎万只碗给自己减压
来历：楚天都市报
江城悄然呈现减压馆 光临的大多是年轻人
体会者一月打碎万只碗给自己减压
减压馆的摔碗项目很受欢迎
□楚天都市报记者 余渊
全副武装，将眼前的玻璃瓶全打碎；拼尽全力，在空无一人的房间放声尖叫；挥舞双手，拿起瓷碗砸向杂乱的墙面……近来，一种在关闭房间内随意打砸发泄的减压馆在武汉悄然呈现，不少年轻人挑选来到这儿，在不影响其他人的前提下发泄心境，给自己减压。
心思学专家就此表明，减压馆的确给人们供给了一个发泄途径，但相似发泄应该适度、适量。
体会者大多是年轻人
前日，楚天都市报记者来到武昌区中南路邻近一家减压馆，看到正好有几个人在馆内体会。在一间半关闭的专用打砸房间内，一位戴着头盔、手套及身着防护服的男人，从身旁的塑料箱里拿出了一个空酒瓶，将其放置在一个抛弃的铁皮桶上，再撤退两步留出满足间隔，抄起手中早已改头换面的棒球棍猛力砸下，一声脆响往后，堆在墙角的玻璃碎片就又多了几块。
“的确挺开释的，平常很少有这样的时机。”刚砸完酒瓶的小李长舒了一口气，他说自己大学毕业不久，面临着日子和作业的两层压力，期望经过时间短的发泄后，能以更活跃的心态去应对困难。
在近邻房间内，四分五裂的瓷碗已铺满了大半个地上，墙面幕布上也被砸出了许多破洞。破洞之下，“重建自我摔一碗”“喜怒哀乐摔一碗”等解压字句清晰可见。尝试着摔了一碗的女孩小陈，并不太习惯这样的减压办法，她说来体会只是由于猎奇。
现实上，减压馆内并不满是打砸项目，还有拳击、对撞球、接棍游戏等相对温顺的减压项目，以及一些专供摄影的定制场景。
一个月砸碎1.7万只碗
25岁的小涛是这家减压馆的合伙人之一，和别的几名合伙人都是90后，承受新鲜事物的才能比较强。近年来，北京、广州等城市都呈现了相似减压馆，他们以为远景不错，所以合伙开馆。
小涛说，该减压馆于本年10月1日正式开业，收费为每人38元。开业前他们购好了1万只瓷碗，但只是20天，这些瓷碗就简直被客人砸光了。他们只好又去买了1万只，并将原先的不限次数砸碗，改成了每人限砸6次。现在，已有1.7万多只瓷碗被砸碎。
开业至今，一些来减压的人也给小涛留下了深刻印象。“有一对情侣前来咨询，最后进馆体会的却只有男人一人。”小涛说，男人其时直奔打砸酒瓶的房间，发泄十多分钟后却心境低沉地走了出来。谈天中得知这对情侣本来约好了婚期，终究由于现实问题不得不分开，“其时男人说‘心境好了些’，但现实却无力拯救。”
见多了失意人，小涛心中又萌生了一个主意，后期或许会请来专业的心思医生，现场为客人做心思教导。
过度发泄或发生反作用
相似的发泄减压馆，引发了不少网友热议。一部分网友以为，在相对关闭的空间里砸东西，归于合理发泄，关于解压的确有好处。也有网友以为，这种略带暴力倾向的发泄办法，不只不能起到减压作用，还或许起到反作用。
武汉大学心思学特聘教授、华中师大一附中高档心思咨询师尹邓安以为，减压馆的确给人们供给了一个发泄途径，对缓解压力有必定的作用。现实上，武汉市某中学在几年前也建立过相似的减压馆，其时校园做了一个橡皮人供学生发泄，但事物都存在两面性，假如过度发泄不加以引导，就会发生相反的作用。
尹邓安表明，减压的办法有很多种，其间最好的办法应该是体育运动。假如长时间压力过大，不加以干涉、医治的话，有很大的或许性发展为精神疾病，应及时找心思医生进行咨询。
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