来 源:锦鲤青年(ID:iiijinli)
写在最终:
有句话是这么说的:四月不瘦身,五月徒伤悲,六月愈加肥,七月持续悲,八月待室内,九月肥上肥,十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围......
总归,一年四季都是瘦身的旺季!瘦身的一开端,都是自己在家折腾,什么瑜伽垫、杠铃、跑步机通通来一套,但是没过一个月,瑜伽垫用来睡觉了,跑步机用来挂衣服了,至于健身视频码了就等于运动了。
靠自己是不行了,所以一决然一跺脚办了张健身卡,还记得第一次到健身房健身,干劲十足、浑身斗志,有氧运动完再举个铁,恨不得把健身房一切器械都用一遍,健身教练看了都想鼓拍手
后来就开端跟教练斗智斗勇,今日腿瘸了,明日感冒了,后天截肢了,大后天来大姨妈了,为了鸽教练,什么鬼话都说了......
人类的实质是鸽子,一时鸽一时爽,一向鸽一向爽,不信?您试试!