原标题：北京西京中医医院声誉院长杨博华教授做客北京卫视《摄生堂》栏目
北京西京中医医院声誉院长、周围血管科带头人，北京中医药大学东直门医院周围血管科原主任，现学术主任、主任医师杨博华做客《摄生堂》，全面解析冬天怎么护腿防止进一步危险，并独家揭秘护腿祛湿饮配料和服法、护腿外用方配料和用法，咱们一同来跟杨主任学冬天护腿。
血管病隆冬会集迸发
周围血管病在隆冬会集迸发，治病的人也忽然添加，有患者反响站立时刻长了腰发困发酸、脚踝处呈现紫斑、腿部老抽筋、脚麻，症状尽管多种多样，其实病因都相同，其间有些人乃至面临着很大的健康要挟，或许会有生命危险!
一位40多岁的患者，曾经患有下肢静脉血栓，其时治好了就没有太介意。不久后，有了新的血栓构成，因为曾经得过，所以这次就比较粗心，也没有到医院承受医治。有一次在出家门的时分，咳嗽了几声，整个人就不正常了，去医院抢救，但因为医治的比较晚，血栓堵在肺里边，最终抢救无效致死。
杨主任在现场解说，腿包括50%的血管、50%的神经、50%的肌肉，因为腿离心脏较远，下肢的动脉堵塞、动脉的硬化、血栓等症状呈现，简单被人们所忽视，而进一步开展有或许会呈现肺栓塞，就会要挟到生命健康。
下肢血管疾病——湿寒袭虚，病起于下
72岁的龙九畴是出了名的养蜂人，2008年在杭州举行的第九届亚洲养蜂大会上荣获亚洲优异蜂农奖。他从19岁开端养蜂，至今养蜂53年。养蜂需求长期待在户外，住帐子条件粗陋，西北气候冰冷，简单受寒。32年前，白叟开端在冬天将蜜蜂运到南边采蜜，夏天回来宁夏，南边湿气重，冬天湿冷。如此，5年后开端呈现下肢冰凉，双脚没有感觉，到冬天就显着加剧，给白叟带来了极大的苦楚，严峻影响了白叟的工作和日子。尔后27年，冬天再也无法到南边养蜂。
2017年4月，白叟忽然呈现左下肢肿胀、痛苦，到宁夏医科大学总医院就诊，确诊为“左下肢深静脉血栓构成”，给予药物医治后，左下肢肿胀减轻，痛苦消失。2017年7月，右下肢也呈现肿胀、痛苦，再次去查看，发现右下肢深静脉也呈现血栓，在当地医治后痛苦消失，肿胀减轻。但病况一向没有正真取得有用缓解，冬气候温下降时，双下肢活动晦气、肿痛，伴有失眠、饮食差、便秘，烦躁易怒，感觉特别难过。
2018年10月18日，白叟找到杨博华教授和章新根主任团队就诊，经查看后确诊“双下肢深静脉血栓构成后归纳征”、“双下肢动脉硬化”，给予中药汤剂口服，中药熏蒸、中药拔罐、中药下肢外敷、中医定向透药医治等多种手段，在北京西京中医医院住院后经归纳医治10天后，白叟感觉身体显着轻松，双下肢肿胀、怕冷减轻，饮食、睡觉、便秘改进，遂带药回宁夏稳固。现在，白叟双下肢肿胀80%消失、冰凉没感觉60%改进，吃饭、睡觉、排便都康复正常，白叟特别振奋，非常感谢杨教授和章主任专家团队。
杨博华教授在节目中说到：很多人以为北方冬天最显着的特征便是冰冷枯燥，南边才是湿润阴冷，为什么说北方的冬天湿邪更伤人呢?其实湿无处不在，寒必伴有水，水液阻滞结聚而为湿，冬天的寒是必定伴有湿气的，寒重一分，则湿亦重一分，寒湿是互结的。北方冬气候温显着比南边低，冰天雪地，所以，北方冬天寒湿比之南边要重。寒湿入内，侵略机体，寒湿易伤人体下部，危害脉道，导致下肢发凉、麻痹、痛苦，乃至破溃、发黑、坏死。北方寒湿对人体脉管的损害比南边寒湿更甚。
不同性质腿部痛苦原因
抽痛：大大都是因为缺钙;也或许是血液循环欠好。
跳痛：往往是筋的问题，或许兼并有创伤的感染或许炎症;有些人腿上没有感染也发作跳痛，那么往往是膝关节呈现了问题。
酸痛：最常见的症状，大都状况是运动后肌肉宣布的信号。假如长时刻酸痛无法缓解且与运动无关，则提示您，血运呈现一些显着的反常问题，需求赶快就医。
肿痛：气滞血瘀的信号。长时刻不缓解的酸胀往往状况更严峻。
内服外用护腿秘方
节目中，杨主任还引荐了适合于群众冬天摄生维护双腿的办法。冬天主要是防湿邪，防寒祛湿护腿准则，内服和外用的秘方，内服是祛湿温阳，外服是祛湿益气活血。
六邪为风寒暑湿燥火，其间湿邪归于阴邪，中医分为阴阳，有阴邪就需求温阳。杨主任的护腿祛湿饮配料和服法如下：适量红豆、薏米、桂圆、山药，等量各一份，煮粥或汤，能够更好的起到散寒祛湿的成效，有利冬天护腿。有热象如发烧或许有炎症等的患者慎用。
护腿外用方配料和用法如下：适量陈皮和桂皮依照5:1的份额一同研磨成粉。假如是老寒腿，能够用黄酒谐和，贴敷4小时;假如是湿气重，没有疼没有酸，有点肿的状况，用香油谐和，贴敷6小时。
能够再一次进行挑选的穴道有两个：假如脾胃欠好，可贴足三里穴;假如是风湿痛苦，可贴阳陵泉穴。皮肤灵敏易过敏者慎用。
【专家出诊信息】
杨博华
北京西京中医医院声誉院长
世界血管联盟我国分部副主席
中华医学会北京血管外科专业委员会委员
专业拿手：糖尿病足坏疽、脉管炎、静脉曲张、深静脉血栓、静脉性溃疡、动脉硬化、免疫性血管炎。
出诊地址：北京西京中医医院
出诊时刻：周二下午、周五上午
章新根
北京西京中医医院周围血管科主任
中华中医药学会周围血管病分会委员
周围血管中医外治与外用药物专家委员会委员
专业拿手：血栓阻塞性脉管炎、动脉硬化阻塞症、糖尿病足、雷诺氏病、深静脉血栓、静脉曲张、静脉炎、淋巴管炎、象皮腿、臁疮腿等周围血管疾病以及褥疮等各种外科溃疡。
出诊地址：北京西京中医医院
出诊时刻：周一至周六
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