原标题：教您十三种办法维护耳朵
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日子中，许多耳病是能够防备的，下面就介绍一些与日常日子相关的耳朵保健办法，以防备耳病的发作。
1、改掉掏耳朵的习气。掏耳可引起耳道和鼓膜危害，有时还会并发感染，使听力下降。
2、洗头、洗澡时防止水流中听内。由于皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍（即常说的耳蚕、耳屎）的影响，简单引起外耳炎。若本来有鼓膜穿孔者，水中听内可引起中耳炎复发。
3、夏日游水前需作体格检查。有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游水。
4、耳廓外伤、冻疮时要严厉防止感染，特别是绿脓杆菌感染，由于此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，终究导致耳廓变形（菜把戏耳）。
5、远离噪音和爆破现场（包含放爆竹），由于较大的噪音可引起噪音性聋，而爆破声会形成爆震性聋。
6、远离烟酒和耳毒性药物（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等），由于它们对听神经有毒害效果。
7、病毒感染（如麻疹、腮腺炎、耳带状疱疹等）常并发感音神经性聋，需及时采纳防范办法。
8、防止冲击头部，更不行掌击耳部。前者可并发听力危害，后者可引起鼓膜决裂，日子中，因外力冲击而形成耳朵功用受损的状况层出不穷。
9、擤鼻涕时要把握正确的擤鼻办法：应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔一起捏闭擤鼻，由于鼻腔后部与中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不妥可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
10、有伤风、上呼吸道感染、咽鼓管功用妨碍者，不宜乘飞机游览，不然或许引起航空性中耳炎，呈现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，乃至听力下降。
11、全身体系性疾病引起耳聋者，临床上首推高血压与动脉硬化，肾病、糖尿病、甲状腺功用低劣等也可引起，故对有这些病的患者应监护其听力。
12、老年性聋是人类机体老化进程在听觉器官的体现，呈现的年纪与发展速度因人而异，其与遗传及整个生命进程中所阅历的各种有害要素（包含疾病）有关。所以，老年人应定时检测听力。
13、对新生儿应惯例进行听力筛查，发现有听力妨碍时应及早干涉医治。
如能遵从以上保健办法，不少耳病就会远离你，听力便会得到维护，然后让美好的声响永久随同你的左右
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