原标题：雾霾来袭！鞍山发动重污染气候黄色预警！估计将继续到…
最近两天的鞍山风力减小
气候转暖
合理小编换掉大棉裤
沉浸在舒适的温度中时
……
雾霾它来了
根据辽宁省鞍山生态环境监测中心
与鞍山市气候台谈判研判成果
估计12月9至11日
鞍山会面对一次重污染气候进程
为此
鞍山市重污染气候应急指挥部
于12月9日18时
发动重污染气候黄色预警（Ⅲ级）
要求各成员单位各负其职
做好重污染气候应对作业
此外
雾霾气候仍是 主张灵敏人群削减出行
发起大众绿色出行
中小学、幼儿园中止室外课程及活动
那么 重污染气候有多可怕？
咱们又该怎么防护呢？
别忧虑
国家卫生健康委发布了
空气污染（霾）人群健康防护攻略
啥叫雾霾气候？
较高浓度的细颗粒物（PM2.5）是构成霾气候的重要原因之一。大多数时刻雾和霾这两种现象混合在一起，统称为“雾霾气候”。
霾预告等级
霾对人体健康的影响
霾对健康的 直接影响以影响症状和急性效应为主，首要表现： 眼和咽喉部影响、咳嗽、呼吸困难、鼻塞流鼻涕、皮疹等，上呼吸道感染、哮喘、结膜炎、支气管炎等疾病的症状增强，部分呼吸系统和心血管系统疾病的发病率、就诊率、入院率增高级。
霾污染对人体的 直接健康影响。 霾的呈现会削弱紫外线的辐射，影响人体维生素D组成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。霾还会影响人们的心理健康，使人发生压抑、失望等不良情绪等。
霾污染防护要点人群
要点人群首要有三类：
第一类为儿童、白叟、孕妈妈等灵敏人群
第二类为心肺疾病患者，如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或缓慢阻塞性肺疾病的患者
第三类为长时刻在野外作业的人员，如交警、环卫工人、建筑工人等。
一般人群防护办法
1. 室外人群防护。 重视气候环境部分的空气质量预告，了解当天及往后数天的大气污染状况，根据空气质量和霾预告状况组织出行。
轻度霾气候时：恰当削减野外活动。
中度霾气候时：削减野外活动，避免野外训练；外出时可佩带具有防霾功用的口罩。
重度霾气候时：尽量留在室内，避免野外活动；有必要外出时须佩带具有防霾功用的口罩；外出回来要及时清洗面部、鼻腔及暴露的皮肤。
2. 室内人群防护。 不要在居室内吸烟，避免吸入二手烟。煮饭时提早敞开和推迟封闭油烟排风，尽量削减燃料焚烧形成的污染。根据气候状况当令进行室内通风换气。
重度霾气候时：封闭门窗，有条件的家庭一起敞开空气净化器；居室内清扫选用湿式清洁方法。
3. 其他辅佐办法与技术。 经过正常途径了解科学防护信息。留意科学饮食和歇息，多吃新鲜生果蔬菜，恰当弥补各种维生素，增强机体免疫力。坚持正常心态，放松心境。
要点人群防护办法
轻度霾气候时：儿童、白叟、孕妈妈及心肺疾病患者等应当削减外出及野外运动，多在室内运动或调整训练时刻，尽可能的避免霾污染顶峰时段外出训练。
中度霾气候时：儿童、白叟、孕妈妈及心肺疾病患者等应当避免外出及野外运动。
重度霾气候时：儿童、白叟、孕妈妈及心肺疾病患者等应当留在室内；要点人群有必要外出时，应当佩带配有呼吸阀的防护口罩，佩带口罩前应当向专业医生咨询承认；野外作业人员要佩带具有防霾功用的口罩。
回到家中要及时替换衣物、清洗面部、鼻腔及暴露的皮肤。
口罩的选购及运用
空气净化器的选购及运用
2. 空气净化器的运用。 新机运用前必定要仔细阅读运用说明书，清晰运用需求留意的几点等。室内敞开净化器之前要封闭门窗，坚持室内空间的相对密闭性。空气净化器要敞开必定的时刻，才干下降室内细颗粒物的污染程度，净化作用与房间面积、净化器净化功率有关。空气净化器不要紧靠墙面或家具摆放，与墙之间要留有必定间隔，确保机器进出风流通和净化作用。
3. 空气净化器的保护。 根据空气净化作用当令替换过滤资料或清洗静电吸附电极。可不定时调查空气净化器的净化作用，假如发现净化作用显着下降则考虑替换过滤资料等。参照累计运用时刻及时替换过滤资料等。重度霾污染气候较多时段，可进步过滤资料的替换频率。替换空气净化器过滤资料时要做好自我防护，如替换过滤资料时应当佩带手套和口罩，避免替换进程中触摸和吸入被截留的有害于人体健康的物质。
来历：北方晨报/形象鞍山记者 佟利德、国家卫生健康委网站
修改：孙明慧
点亮这个小电扇
咱们把雾霾吹走！
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