原标题：头屑的为难，都在地铁车厢里~

咱们好，我是轻舒君~

那一年，22岁的孙燕姿，唱着那句，“我听见风，来自地铁和人海。”地铁是个奇特的当地，仿若一个城市的缩影。对许多自诩“社畜”的上班族来说，一天的丧，便是从走（挤）进地铁那一刻开端的。

顶峰时的地铁你永久不知道你的前后左右会搀杂的是谁，前胸贴着后背，你能活动的也只要眼睛这个部位。你的眼前的方寸便是你一切的国际，而我在的国际常常下雪。

说真的，这样的“发如雪”一点都不美，还有点为难，我不知是否该提示他：“嘿，兄弟，你头皮屑快飘我眼睛里了，费事你摘一下！”

联合利华曾对我国20-55岁的人群进行过一次调研，发现76.7%的人运用曩昔屑产品，而这其间83%的人反响，去屑问题并没有正真取得处理。

由此可见，去屑成为现代人遍及而难缠的问题，所以今日就给咱们来分析一下头皮屑的那些事儿~

Part.1

头屑人人有，为啥你最多？

提到头屑，那真的是不能再往常了，头皮上每天都有因变老死去的皮肤角质小碎片，它会和头皮排泄的皮脂及空气中的尘土混合在一起，构成头皮屑。可是一般情况下一般都会比较小，不趴头顶看是不容易发现的。

可是假如你被头屑组团进犯，那肯定是有原因的。

在多方查验后，虽然头皮屑的详细发病机制尚不彻底清楚，但遍及认为马拉色菌、头皮油脂排泄是最重要的 2个要素。

相关人员请注意，要点来了，记好笔记。

马拉色菌

简略来说它便是一种真菌，休息在头皮上，以啃咬头皮上的油脂为生。假如招惹上了它，它就会通过多种途径损坏头皮屏障功用，让死去的角质细胞堆积起来，构成肉眼可见的头皮屑。

▲ 球形马拉色菌五颜六色电镜图

头皮油脂排泄

皮脂是马拉色真菌最喜爱的食物，假如油脂排泄许多，就会让马拉色菌敏捷的增殖、并分化皮脂中的甘油三酯，发生叫做不饱和脂肪酸的产品，影响头皮导致表皮角质细胞反常增生。

简略来说，便是这个马拉色菌一多，就会把你头皮上的油脂吃光，假如没吃饱，头皮就得排泄更多油脂把它们喂饱，孩子们是一天天吃饱又一天天长大了，但你的头皮屑也一天天起来了。

烦琐一下，日子中还有许多要素会对头皮功用构成影响，比方染发、养分不均衡、阳光曝晒、熬夜或睡眠不足、精神紧张、推陈出新较快时都或许会导致头皮屑增多。

Part.2

总是去屑，但总是去不掉！！

头皮屑一般有分为干性和油性两种。

油性头皮屑（油脂样淡黄色屑片）多喜爱粘着头发，不容易掉落。干性头皮屑（白色或灰白色）多遍及在头皮上的任何一个旮旯，梳头或撩头发时自己会掉落。抵挡不同的头皮屑，得选不同的兵器，假如没对症下药，作用或许会拔苗助长。

还有一点你需求知道，头屑构成原因也处于动态改变中，比方微生物的动态改变、头皮油脂排泄的改变等，都或许会引起头屑问题呈现反反复复。就像长痘，这两天消了，但过两天内排泄失调、吃了辣、熬了夜还或许再长。

哎，抗屑和抗痘相同，都是一场持久的继续战役。

Part.3

最终的顽强，做个“成分党”

现在药房或超市中常见去屑抗菌洗发水，可分红4种：含可有用按捺马拉色菌硫化硒（xī）、酮（tóng）康唑（zuò）、吡硫翁锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐的洗发水。

● 含有硫化硒——有抗真菌的作用，能够调理头皮的推陈出新，然后削减头屑。

● 含有酮康唑-----有按捺马拉色菌成长的作用，可发挥较好的去屑作用。

● 含有吡硫翁锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐——既能够轻松又有用地按捺马拉色菌或按捺细胞成长，还能够减轻头皮的炎症反响，然后真实到达去屑意图。许多去屑洗发水中便是加的这个成分。

Tips：因为去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会发生抵抗性，所以某一种品牌洗发水运用一段时间后，若感觉作用不如早年了，应立即换其他品牌，或替换运用，或许作用会更好些。

头屑多不可怕，可怕的是你不知道怎么去正视、战胜它。今后咱们不做行走的“雪花”机，没有头屑的人生，或许能给你更多“晴天”！

轻舒里，带你了解头皮那些事儿~

图片：来自于网络（侵删）

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