原标题：勉励！女孩为当模特半年减重48斤
来历： 湖北日报
韩铭涵
湖北日报讯（记者张歆、通讯员陆慧、韦冰锋）身高178厘米，体重102斤，身材修长，走起台步来非常有“范儿”，很难幻想，日前在2019新丝路国际模特大赛上开放光荣的模特韩铭涵两年前的体重是150斤，是同龄人眼中“壮壮的女孩”。
韩铭涵是武汉商贸工作学院服装扮演专业大二学生，谈到自己的瘦身阅历，她说自己最大的感触便是“饿”。
韩铭涵
韩铭涵回想道，高三时，她决议成为一名模特，便开端了自己的瘦身之路。最开端时，在坚持运动的一起，她一天只吃三个黄瓜，体重下降的过程中，挑选吃一些白水煮的肉和蔬菜，坚持了半年，体重降到了一百来斤，到达了她的方针。但是，忧虑复胖，韩铭涵一直都不敢猖狂吃喝，饮食前还会核算每种食物的热量，确保体重不添加。
韩铭涵
瘦下来的韩铭涵经过模特公司练习后，很快成为模特工作中的一员，仍是在校学生的她现已参加了不少商业活动。“早上六点开端，清晨一点完毕，走秀时的高跟鞋的鞋跟高20厘米。”韩铭涵坦言，模特工刁难膂力和耐力都是检测，第一次穿20厘米高的鞋时，她很难站稳，差点直接跪下去，为了掌握时机，她重复告知自己要战胜、要坚持。
二排左七为韩铭涵
“一想到自己的方针，就会逼自己一把。”韩铭涵说，坚决了当模特的主意后，即使遇到困难，她也会强忍着，逼自己到达工作的要求。现在，她的体重基本上保持稳定，但是在健身和饮食上仍然不松懈，有时间就会去健身房跑步、做拉伸，每次最少一个小时，在寝室里，还会经过做瑜伽来练习形体。
本年9月，韩铭涵参加2019第二十五届我国模特之星大赛湖北总决赛取得“女模十佳”的成果，11月，经过面试，她成为武汉时装周的模特，还参加了2019新丝路国际模特大赛，取得该项赛事武汉赛区亚军，12月下旬，她参加了该项赛事的总决赛。
记者了解到，现在已有多家模特生意公司向她抛来橄榄枝。
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