苗刀，是古代一种传统刀型，我国冷武器年代的先进武器之一。起源于西汉初年的环首刀类，距今已有两千多年的前史。苗刀最开端不叫苗刀，一开端的时分并没有确认的姓名，由于它的形状像秧苗，民国政府才将其正式命名为“苗刀”。
苗刀之源，最早可追溯到我国汉代。从我国冷武器开展史上看，从秦末到西汉初年，由于许多成建制马队呈现，剑之击法在马队中已成下风，所以，厚脊单刃的环柄长刀在西汉时期应运而生。
由于这种刀柄端成扁圆环状，故称为“环柄长刀”或“环首刀”。从20世纪五十年代整理的洛阳之二十三座西汉古墓随葬品中均有此环柄长刀。在山东出土文物中，也发现一口身有锉金隶书刀“汉安帝永物六年(公元112年)造”的条形长刀，刀脊厚与刀身宽约为一比三，与今苗刀相似。据此揣度，早在我国汉朝已有苗刀雏形。
苗刀的根本定型是在明代，并广泛推行运用，明代名“御林军刀”，它刀身细长，共五尺，兼有刀、枪两种武器的特色，且可单、双手引诱运用。临阵杀敌，威力极大，非一般武器可比。
苗刀有多凶猛？看苗刀的身型就理解了，苗刀长，长的武器用钢铁多就必定重，它较宋朝的长柄手刀、斩马刀这些宽柄的武器，苗刀身形窄一点，这样就能省下许多金属，尽管蓬首垢面长，可是要轻得多。
刀把刀锋做得很薄，刀背却又一条比较厚的刀茎撑起全刀（苗刀的刀刃长度，和刀柄的长度，正好契合挥刀发力的规范，不长也不短。）这样尽最大力的增加了刀的强度，也剩下了许多分量，刀背厚也能够砸挡武器，刀锋薄且快，完美的组合！（双十一，抢先购，感兴趣的朋友加师傅微信：）
苗刀通过屡次改进和开展，从古代到现代较长的开展周期，苗刀长度也有了较大的改变，现在苗刀的长度规范是一百二十厘米到一百六十厘米，由于长度因人而异，所以只需苗刀长度在这个范围内，都算是比较规范的苗刀。
作为长武器的一种，苗刀刀身细长，兼有刀、枪两种武器的特色，并可单、双手交流运用，这样便于发挥腰背全体力气。临敌运用时，曲折连击、快速凌历、身摧刀往，刀随人转，势不可当，杀伤威力极大。根本刀法：砍、撩、挑、截、推、刺、剁等。
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