原标题：焦虑失眠? 即日起，内江14名心思医师在线义诊一周
新冠肺炎疫情之下，您的睡觉还好吗？3月21日，国际睡觉日，记者从市精力卫生中心得悉，即日起，市精力卫生中心安排14名心思医师，经过热线电话和QQ群、微信群，展开为期一周的义诊活动，免费为广阔市民供给睡觉问题咨询。
据市精力卫生中心主任、内江市第二人民医院精力卫生中心主任熊辉介绍，新冠肺炎疫情当时，许多人或许或多或少地发作忧虑、惊骇，乃至呈现短期失眠，这是个别在面临外界压力和应激性事情经常常会呈现的反响。短期失眠一般在事情完毕后便可康复正常。但假如经常性失眠，或许是一种疾病，需求寻求医师协助。一般来说，成年人假如每天的睡觉时刻少于6小时且每周发作3次，并继续一月以上，根本就能够确定为失眠。
现在，在市精力卫生中心树立的沟通群内，就有受疫情影响，呈现睡觉妨碍的网友，一些人乃至需求经过用药来缓解病况。
为此，市精力卫生中心安排展开主题为“杰出睡觉，健康我国”的“3·21国际睡觉日网络咨询周”活动。假如广阔市民有睡觉问题，能够拨打热线电话0832-2382562寻求协助 ，也能够加入市精力卫生中心树立的微信群、QQ群，群内不光有放松练习的音频，有与睡觉和心思相关的视频，有睡觉情况及心思情况的评价量表，还有医师在线供给疑难解答和讲座。
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