原标题：一起呵护好孩子亮堂的眼睛
当时，校园复学复课作业正在有序推动，但仍有部分学生在家以线上的方式学习。因为野外活动大幅度削减，学习、文娱等活动转移到网上，不少家长对孩子们的用眼卫生感到忧心。对此，国家卫生健康委员会不久前发布《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视防备指引》，有用辅导儿童青少年防备近视。
当时，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，且出现低龄化、重度化、展开快、程度深的趋势。这是一个联系国家和民族未来的大问题，有必要分外的注重，不能任其展开。有序复学复课，不能忽视孩子的视力健康，全社会要建立健康榜首的教育理念，深化体教交融促进青少年健康展开，处理好学业与爱眼的联系。
完结学业、维护眼睛“两不误”，需求校园合理组织教育教育，让孩子在线时刻短一点，也需求家长克制住“报班”激动，让孩子学业担负轻一点。依据“防备指引”，线上学习时刻“小学生每天不超越2.5小时”“中学生每天不超越4小时”。对此，有家长摇头喊难，表明“教师安置作业、孩子完结作业都需求上网，这个时刻怎样算都绰绰有余”。实际中，眼看着春季学期剩余时刻越来越短，课业使命尚待完结，学习的紧迫性能够了解，但这不能以孩子健康为价值，用视力换成果。在操控线上学习总时长的一起，还应组织好活动性休息时刻，让孩子在上课之余看看远、望望绿、做做眼保健操，尽最大或许触摸天然光线，减缓视疲惫。
维护视力，需求组织好孩子的居家活动，回绝“电子保姆”。防备孩子近视，家长思想上首要不能“近视”。一些家长也知道电子科技类产品看多了伤眼睛，但常常“迫在眉睫顾眼前”，孩子缠人，就把动画片、电子游戏扔给孩子，家长借此“抽身”。特别是当时新冠肺炎疫情还有很大不确定性，许多孩子依然不能出门，所以就在动画片和游戏中打发时刻。对孩子而言，最好的教师是家长，最好的关爱是陪同。回绝“电子保姆”，家长首要要一马当先，放下手机，与孩子多展开互动，增进亲子沟通，呵护孩子的眼睛和健康。
维护视力，应当在条件答应的情况下，恰当添加野外活动。让孩子到野外阳光下度过更多时刻，能够有用防备和操控近视。假如当地疫情防控条件答应，家长能够多带孩子参加野外活动，在小区里跳跳绳、拍拍球、做做健身操。特别是已有近视预兆的孩子，应当进一步添加野外活动时刻，推迟近视展开。现已开学的校园，能够错时、错峰组织体育课和“大课间”，确保孩子们每天至少具有2小时以上的野外活动时刻。还能够鼓舞有条件的孩子步行上下学、添加野外时刻，等等。
防控儿童青少年近视是一项系统工程，也是公共卫生问题，需求政府、校园、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面一起努力。全社会应当关怀、支撑、参加儿童青少年视力维护，营建政府主导、部分合作、专家辅导、校园教育、家庭重视的良好氛围，早发现、早干涉，协助孩子养成获益终身的爱眼护眼好习惯。
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