原标题：网红“放松神器”筋膜枪用后身现淤斑
网红“放松神器”筋膜枪
武汉晚报讯（记者李丽通讯员荆彤）从NBA明星大咖，到国内明星网红引荐的“放松神器”筋膜枪最近大热。可最近健身达人小王在运用后，大腿和小腿处却呈现了不少淤斑。19日，他匆促问诊恢复医学科。
喜好运动的小王本年30岁，即便疫情期间在家也没闲着，每天除了在跑步机上训练，还专门买了家用动感单车在家健身。一个多月前，他在朋友圈里种草一款放松肌肉神器“筋膜枪”，花了近千元买下。每天晚上健死后感觉腿部肌肉酸痛，小王便用筋膜枪放松，但用过之后，他发现腿上总有青紫，按着特别疼。19日，小王来到武汉市第四医院武胜路院区恢复医学科就诊，接诊的许德龙医师查看后发现，小王血小板偏少，凝血功用较差，遭到较重外力后，易呈现皮下出血的淤斑。
“筋膜枪本质上是冲击型的放松机器，特点是运用范围广泛：大、小肌群、激痛点都能够处理。”许德龙医师解说，筋膜枪轻捷冲击时，能够放松表浅肌肉筋膜，而重慢冲击则可作用于较深的肌肉和筋膜安排。可现在市面上售卖的大都筋膜枪枪头较小，力气较为会集，很简单形成安排损害。尤其是肌肉较单薄的当地以及血管等安排，运用后有可能会呈现皮下淤斑、肢体肿胀、乃至血栓生成，从而形成生命危险。
“一般市民运用筋膜枪需谨慎。”许医师提示，关于没有经验的一般市民而言，若运用不标准，会对身体形成损害。一般来说，筋膜枪需顺着人体肌肉纹路和筋膜走向运用，不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等很多神经、血管散布的部位则不能运用。每个部位的运用时长不能超过3至5分钟。
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