原标题:还在认为"笑到肚子疼"是因为太高兴了?其实,是你的这儿太"弱"了…
丨来历:科普我国(ID:Science_China
)
本文审稿:陈海旭,再生学博士,解放军总医院第二医学中心,副研究员
日常日子中
不管是听到一些搞笑的段子
仍是遇到一些风趣好玩的工作
咱们都会不由得哈哈大笑
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甚至能笑得前仰后合
笑得肚子都疼
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那为什么有时分会笑到肚子疼呢?
下面
咱们就具体的了解一下
其实,导致肚子疼的主要原因仍是膈肌,膈肌过欠好,肚子也甭想过舒坦了。
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当你打开嘴巴大笑时,会吸入很多空气,咱们身体的两个肺部就会胀大,逐步向下推挤膈肌,与此同时,大笑的时分腹肌也发生了缩短,不断向上推挤膈肌。
这样重复上下推挤膈肌,怎么能受得了?因而,膈肌肌肉就呈现了痉挛,然后引发肚子疼。
其实,咱们的肚子疼不仅仅是在大笑时,大喊大叫的时分,相同也会引发肚子疼。
假如你经常会笑到肚子疼,阐明你的腹肌“弱”爆了,能够多做一些训练腹部的运动来缓解这种状况。
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