原标题：海南谁最年长？文昌这位阿婆118岁！来看看她的养生之道
海南 她最年长
我省最老寿星彭春金118岁
50多岁时才生下独子
耳聪目明 自己洗澡洗衣
现在一顿能吃2碗饭
我省最长命白叟彭春金，118岁
9月25日，海南省卫生健康委发布《海南省晚年人口信息和老龄作业开展情况陈述(2018年)》，到2018年12月，全省健在百岁白叟共有2093名，其间，彭春金是我省最高龄的老寿星，本年118岁。她耳聪目明、心胸开朗，日常饮食起居可以自理。她阅历了一个世纪的大变革。林鸿升说，他妈妈的长命离不开家庭的友善，孝顺的子孙。而这些都源自于代代传承的家训：孝敬父母，关爱家庭，联合友邻。
卫生之道
很爱洁净，自己洗澡洗衣服
9月26日，记者来到文昌市锦山镇园堆村委会莲塘村，这个小村落古树参天、环境优美。村里有200多人口，大多在外作业，常住村里的也就几十人。这是个“长命村”，80岁以上的白叟有20多位。
彭春金是我省最高龄寿星，118岁。记者到来时，彭阿婆正坐在自家大门旁的大树下纳凉。得知记者来采访，她热心肠招待记者坐下。“我妈妈118岁了，从没接受过记者采访。”站一旁的林鸿升说。
满头银发、身形单瘦的彭阿婆尽管年岁大了，可是耳聪目明，头脑清醒，说话声响洪亮。“妈妈老了，可日子还能自理，一般自己能做的事都不让咱们帮助。她爱洁净，都是自己洗澡、洗衣服，有时还抢着要干家务，但我和老伴不让她干。”林鸿升告知记者，彭阿婆是独生女，从锦山镇龙坡村嫁到莲塘村林家后，靠务农为生。彭阿婆的老公10多年前逝世了。失掉老伴的彭阿婆分外悲伤，用了几年才渐渐走出阴霾。
“我有一个姐姐，但4岁就夭亡了，妈妈50多岁才生下我。”林鸿升是独生子，他和妻子育有两个儿子。“两个儿子现在都在洋浦打工。小儿子现已成婚，我当爷爷了，孙子2岁多，孙女出世才几个月。”林鸿升说，他的妻子也来自锦山镇龙坡村，岳父逝世了，两个月前，他把80多岁的岳母接到家里来日子，“两个白叟一同看电视，一同谈天，快乐多了。”
健康之道
“朝6晚9”，日子起居很规则
“5年前，妈妈生过一次病，住院治疗了一段时间。这几年，我每年都带妈妈去做体检，医师说她的身体器官都很正常，身体很健康，便是血压有点高，不时要吃点药。”林鸿升说。
彭阿婆行走不需要人扶，她脚穿凉鞋，从挂在树上的尼龙吊床站起来，拄着一根木棍当拐杖，一步一步走着，看起来容光焕发。彭阿婆领记者到家里观赏，她的房间很洁净。“为了便利妈妈上下床，我特意做了一张较低的木床。她怕冷，晚上盖的是棉被。”儿子林鸿升很交心。
坐在堂屋的木沙椅上，彭阿婆笑起来，满脸的皱纹吹开了。“这房子不错吧!”彭阿婆很有成就感地告知记者，儿子和媳妇很精干，房子是儿子在2005年建的，宅院也修整一新。据林鸿升介绍，彭阿婆的作息很规则，往常晚上9点睡觉，早上6点多起床。有时孙子和曾孙从洋浦回来，彭阿婆快乐，睡觉就晚一点。
共处之道
从不发脾气，少计较心态好
彭阿婆的日子过得安静，喜爱在村里散步，跟乡民们谈天。全村的乡民都十分尊敬这个老寿星，也引以为荣。“我妈妈也喜爱看电视，她没有文明，不识字，听不懂也不会讲普通话，她看电视仅仅看画面，有时候看着看着，一个人乐得哈哈大笑。”林鸿升说，彭阿婆爱看琼剧，动画片看不懂但她也喜爱看。林鸿升告知记者，彭阿婆喜爱静，不爱啰嗦，“妈妈的心态很好，达观，几乎不气愤，曾经看到孙子打闹，她也是劝劝，从不发脾气。”
“我孙子小时候长得美观，很讨人喜爱。”彭阿婆回忆起往事一脸美好的姿态，两个孙子是她拉扯大的。孙子林尤松说，奶奶的脾气十分的好，基本不气愤，很少计较得失，这或许便是她的长命“秘笈”。
“彭阿婆现在是四代同堂，一家人和和美美，很少红过脸。在我印象中，彭阿婆从来没有与人吵过架，也没大声与人争论过。”街坊林伯父说，彭阿婆是个热心肠，曾经谁家有困难，她都会帮一把。
养生之道
茹素多吃肉少，一顿能吃2碗饭
说起彭阿婆的养生之道，林鸿升的妻子说“没有什么特别的”。“我觉得婆婆这么长命，最主要的是达观和喜爱走动。当然这跟家庭友善也有很大的联系。”
林鸿升说，彭阿婆吃东西不挑剔，“她一顿能吃2碗饭。”彭阿婆不吃海鲜，吃的大多是地瓜叶、青菜、空心菜等素菜，很少吃猪肉、牛肉和羊肉，吃得最多的是自家养的鸡和鸡蛋。有时候彭阿婆也吃些地瓜和生果。
勤勤恳恳的彭阿婆现在也不愿意闲着。儿媳妇说，“平常吃完饭，婆婆还想去洗碗呢!咱们都不让她进厨房。”
“咱们一家人都很爱奶奶，只需一有空，咱们就回家探望她，陪她看电视、谈天。”彭阿婆的孙子林尤松告知记者，“奶奶是一位心肠很仁慈的人，并且很节省，由于曾经阅历过苦日子，现在日子好起来了，但节省的习气仍然坚持，最不喜爱费事他人。”
“我妈妈每月有700元高龄补助，家里现在的日子也不愁了。往后,我会尽心服侍妈妈，让她过好每一天。”林鸿升说，母亲118岁高龄了，但至今还没有过一个生日。“比及妈妈120岁，咱们一家人一定给白叟家隆重办一个生日宴会。”
“谢谢你，有空再来啰!”记者临走时，死后传来彭阿婆洪亮的声响……(记者 吴岳文 文/图)
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