告诉您牙膏的种类及正确的使用方法
牙膏
我们每天都在使用牙膏,我们真的会用牙膏吗?
刷牙时要不要用牙膏,
可视个人习惯而定。
有没有把牙菌斑清洁干净,
与有没有使用牙膏是
没有关系的,只是一直以来人们习惯在刷完牙时有牙膏提供的清凉或芳香感而已。
多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。
但事实上,
刷牙不可以这样。刷牙前
口腔可以适当湿润一下,
但刷牙前牙刷不宜蘸水,
蘸水过多虽然刷牙时感觉泡沫很丰富,
似乎很
有“成就感&dquo;,但这样往往会降低清洁效率。如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,
嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束。
而这时,牙齿还未真正
被刷干净。
牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,
而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。
摩擦越细微、
时间越长,则刷得越干净。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁效
果才能被发挥到最大。